Dica de Sáude – Importância da Vitamina D
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A vitamina D é essencial para o nosso organismo. Ela auxilia no combate da hipertensão, no controle do peso e na prevenção da osteoporose. Tomar 15 minutinhos de sol diariamente é uma forma bem fácil de mantê-la regulada e, consequentemente, garantir saúde e qualidade de vida!