O tabaco é causador de inúmeras doenças, inclusive de 90% dos casos de câncer no pulmão. O dia mundial sem tabaco vem para desestimular o vício e encorajar aqueles que tentam parar com o cigarro há anos. Adote essa ideia, tenha determinação, melhore sua alimentação, troque experiências com quem já passou por isso e corte gatilhos!