No Dica da Nutri de hoje a nossa nutricionista Nathalia Pulzatto Cury, preparou algumas dicas de como aumentar a imunidade a partir da alimentação.
Em tempo de pandemia, é importante ficarmos atentos ao fortalecimento do nosso sistema imunológico e, uma boa alimentação se torna essencial! Ainda não existe nenhuma comprovação científica sobre a relação de determinados alimentos e o combate ao novo coronavírus, porém, uma alimentação saudável garante uma boa nutrição e funcionamento adequado de todo o corpo.
Os alimentos como frutas, verduras, legumes, carnes e ovos, além de serem saudáveis são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais.
Assessoria de imprensa
Santa Casa de Birigui
